长时间戴耳机其实会造成这样的后果！骨传导耳机真的能减

如今，在城市生活中，很多人乘坐地铁、公交车等公共交通工具上下班，路上还会拿起耳机听音乐、看视频。这种现象很常见，但是长时间戴耳机对耳朵的影响很大！

调查显示，年龄在18岁至44岁之间、经常大声听音乐的人中，有四分之一存在听力问题。而且，与经常用中低音量听耳机，甚至不用耳机的人相比，用高分贝听耳机的人出现听力问题的风险要高出一倍以上。此外，18至44岁的人用耳机听音乐的可能性是45岁以上的人的三倍多。约36%的年轻人每天都戴耳机，其中，16%的人每天听高分贝音量的音乐3~4小时。经常戴耳机听高分贝音乐的年轻人和45岁以上的人有同样的听力问题风险。

耳机会带来什么样的危害？

首先会造成听力下降。耳机的音量往往很大，几乎都是输入到耳朵里，对耳朵很刺激，长时间听会导致听力下降。另外，长时间听会导致注意力不集中。立体声耳机产生的噪音也会影响人的心脏和大脑。长时间听会导致头晕、心悸和注意力不集中。

研究证明，戴着耳机听音乐，如果声音开得太大，不仅会让听力容易下降，还会影响大脑。因为长时间听高分贝的声音，大脑中的维生素A衍生物——视黄酸会被破坏。结果大脑生长缓慢，中枢神经系统也受到损伤，记忆力下降。高于85分贝的音量容易引起听力疲劳，高于110分贝的音量会引起内耳毛细胞死亡，导致不可逆的听力损伤。

还有入耳式耳机戴一个小时以上，耳朵内细菌繁殖的概率会增加数倍，会导致耳道感染，戴耳机时间过长，耳道内的空气不顺畅且相对潮湿，耳垢容易生长。耳机还会引起外耳道炎症和湿疹，导致耳鸣和听力下降。

骨传导耳机能减少耳机损伤吗？

答案是肯定的。

骨传导耳机独特的发声原理，可以有效避免入耳式耳机带来的各种耳部疾病，得到了耳科医生和听力学家的推荐。著名医学网站“丁香医生”多次推荐骨传导耳机。

骨传导耳机对听力伤害最小。

骨传导与传声的区别在于，人体骨骼是作为传声的载体。穿过人体骨骼后，声音变得非常柔和，立体声变得更强。这是因为通过骨骼传递的声音过滤掉了耳机中刺耳的电子声，声音更容易被我们接受，对听觉神经的刺激更小。与其他耳机类型相比，这是最健康的听歌方式。

骨传导耳机不伤耳道，避免耳部疾病。

传统入耳式耳机由于堵塞耳道，容易产生细菌或对耳道造成损伤，导致耳道不通气。但是骨传导耳机因为不需要戴在耳朵里，可以完美避免对耳道和耳膜的伤害。

对于骨传导耳机的选择，我推荐南卡品牌下的旗舰骨传导耳机南卡runner pro2。自2012年以来，南卡品牌一直致力于骨传导技术的研发，并将“保护人类听力健康”作为企业使命。截至目前，南卡在骨传导领域已经积累了近十年的技术。拥有先进的骨振子技术，是目前行业的TOP1品牌。

这款耳机采用16毫米大尺寸导电阵列，配合微震结构和Nanka全地震指向技术。经过专业调音团队的反复调校，在听一些低音炮音乐时，比如现场音乐，也能带来一种澎湃跳水的感觉。即使在高频下，它也具有良好的清晰穿透力，并且可以分析高频下的声音，这

选材方面，南卡转轮pro2采用航空级钛合金，可根据不同的佩戴环境自动调节、动态变化，佩戴起来非常舒适。因为不需要戴在耳朵里，听歌的时候不会伤害外耳道，不通风也不会因为堵塞耳道而使细菌生长翻倍，所以戴起来更卫生健康。所以可以知道骨传导耳机可以称之为各方面对耳朵伤害最小的耳机。