如何通过相信“大师”或依靠自己的头脑来“成长”？

“跟随‘导师’可以连接宇宙的‘能量’，家庭和事业都会一帆风顺”“不吃药不打针就能治好病”“梦想不需要讲道理，只需要心中有能量”……最近有媒体调查发现，类似的话经常出现在一些培训班上，被称为“精神成长”，令人惊讶。

培训班真的能帮助“精神成长”吗？有人简单总结了“精神成长”培训班的“特点”:“导师”靠所谓名校伪造学历，增加影响力；借助“构建新的神经链”、“获取高频能量”等科学术语；编造一个治愈故事，突出训练效果，如“心中有两个洞，通过训练洞治愈”.无论从常识、专业还是科学角度出发，不难发现此类“心灵成长”内容，不过是话术包装、概念伪装，没有知识价值、精神价值，更谈不上成长。

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据媒体调查，说到底，培训为名，敛财才为实。参加一些培训课程需要缴纳数万至数百万元不等的“门槛费”，并根据缴费金额建立层级结构。很多好处来自于发展线下和获取佣金。从入会方式到组织形式，再到开展途径，一些培训班操弄着诸如“真言”“咒语”等口号，带有明显的传销色彩。这类培训以伪科学外衣为掩护，以精神控制为铺垫，进而大肆敛财。多名律师认为，收费、定级、发展人员、骗取财物等培训课程涉嫌组织、领导传销活动。从这个意义上说，一些“心灵成长”培训班是违法犯罪的新变种，骗人财物、损人精神、乱人心神，不仅要高度警惕，更应该依法打击治理。

近年来，围绕“灵魂”、“成长”、“提升”等关键词的培训课程并不少见。有的是正规机构开设的心理健康课程，有的是变形后的“成功学业”，有的甚至成为精神控制的“传销”。这一现象说明，人的心理感受和精神成长是有现实需要的，如何保持心理健康也值得探讨。因此，特别是在高速运转的社会节奏中，人们需要给自我心灵一个可以呼吸的空间，需要给精神世界提供更丰富的滋养，需要给知识眼界开拓更远的边界。、治本之策仍在于重视并改善心理状况、促进心灵成长，关键之处乃在于遵守教育规范、遵循成长规律、尊重科学原则。

事实上，心灵成长是有规律可循、有规则可依的，并非简单的一两个培训班、三五个培训导师就能让人瞬时提升。越是需要成长，越需要擦亮眼睛、保持理性。,人在面临焦虑、怀疑和“负能量”时，首先需要调整的是自己的心态、呼吸节奏和跑步节奏。应该说，无论是社会公益组织、心理咨询机构，还是社会中从未沉落的崇高价值、从未衰减的精神激励，都在有形或无形中为人们源源不断供给着精神给养。's灵魂的成长是一个伴随成长全过程的话题。人们需要心理咨询师的帮助，也需要成为自己的心理健康保健老师。他们需要净化自己的心灵，需要整个社会形成共同努力，互相对待。

社会在进步，个人在成长，人的内心世界在不断丰富。看到“精神成长”培训班的真面目，请相信，能够实现自我调节的心灵是健康的心灵，能够识别是非真假、善恶美丑的心灵是成熟的心灵。其实，只要人们始终保持纯真的良知、践行质朴的信仰，就会锻造出助推时代前行的“美丽心灵”。